“وكيفية علاج حب الشباب ندوب حب الشباب كيفية التخلص من حب الشباب الكيسي بسرعة ،”

يوصى بتناول الكثير من الخضار الورقية الخضراء الداكنة والخضار والفواكه البرتقالية. يجب الحد من استهلاك اللحوم لمرة واحدة في اليوم، وأكل اللحوم الخالية من الهرمونات والمضادات الحيوية فقط. السبب هو أن حب الشباب يحدث نتيجة للتغيرات الهرمونية والبكتيريا. يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مثل أسماك المياه العذبة، الجوز وبذور الكتان. يجب تجنب الملح والأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من اليود. الحرص على كثرة الشرب يسمح للمسام بالتخلص من الدهون وعدم الانسداد، ولذلك يجب الحرص على شرب الكثير من الماء.

يفيد الليمون في التخلص من حب الشباب بفعالية كبيرة ويمكن عمل مزيج من عصير الليمون وماء الود ووضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر وينصح بتكرار هذه الطريقة يوميًا لمدة 15 يوم بإنتظام حتى تختفي الحبوب تمامًا، كما أثبتت الدراسات أن لقشر الليمون فوائد متعددة حيث يمكن مسح البشرة بقشر الليمون من الناحية الداخلية للقشرة قبل غسلها بالماء.

شاع اعتقاد بأن الحمية الغذائية لا تلعب دورا كبيرا في تكون العد الشائع، ولكن دراسات حديثة أجريت أوضح أن تناول السكاكر المحولة والسكاكر البسيطة كالموجودة في الغذائيات الصناعية والمشروبات الغازية تؤدي لارتفاع سكر الدم مما يحفز افراز الانسولين ومعه يتم افراز العامل عامل النمو شبيه الانسولين-1 الذي يحفز

جرّبي الاثنين لمعرفة أيّ قناع يناسبك أكثر. استخدمي أصابعك النظيفك ومدي الماسك بشكل متساوي على طرفي وجهك وتجنبي منطقة الفم والعينين. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة قبل أن تزيلي القناع من خلال رش وجهك بالماء بلطف. ومن ثم ربتي بلطف على بشرتك لتجففيها.

وأضافت الدكتورة داليا: “من ناحية أخرى، يرافق حب الشباب المعتدل إلى الشديد ندبات عميقة، والتهابات واحمرار شديد في البشرة. ويزداد حجم البثور تدريجياً حتى تنفجر وتبدأ في تفريغ القيح. وفي أسوأ الحالات، قد تتشكل التقرحات العميقة أيضاً تحت البثور، مما يؤدي إلى ندبات من نوع الجدرة. ينشأ حب الشباب الشديد في الغالب عن اختلالات هرمونية وبالتالي لا يمكن القضاء عليه تماماً دون معالجة المشكلات الهرمونية. وتختلف علاجات حب الشباب الشديد من الأدوية التي يصفها الطبيب إلى المراهم الموضعية. ومع ذلك، نقدم في ’عيادة بلوم للجمال والعلاج بالليزر‘ عملية غير جراحية لعلاج حب الشباب “.

هناك مجموعة من الأدوية المختلفة التى يعتمد عليها الطبيب المختص في علاج حب الشباب منها العلاج الموضعي على المنطقة المصابة أو من خلال تناول الأدوية الفموية ؛ ولكن يفضل تجنب الأدوية الفموية أثناء فترة الحمل حتى لا تؤثر على صحة الجنين وتعرضه للمشاكل المختلفة .

وأوضحت الدكتورة داليا: “وفقاً للأغراض العلاجية، يمكن تصنيف ندبات حب الشباب إلى البقعية، الضامرة، والضخاميّة. وتأتي الندوب البقعية عموماً في مستوى البشرة، وتؤدي إلى القليل من تلون الجلد. بينما تعتبر الندبات الضامرة غائرةً وتنتج عن فقدان الكولاجين في موقع العقيدات الملتهبة والخراجات. هناك ثلاثة أنواع من الندبات الضامرة: ندوب مربعة الشكل، وهي ندوب ذات زاويا وحواف حادة عمودية ويمكن أن تكون سطحية أو عميقة كما أنها مشابهة جدا للحفر التي يتركها مرض جدري الماء. والندوب مستديرة الحواف هي التي تعطي البشرة مظهراً متموجاً، وندبات معول الجليد والتي عادةً ما تكون صغيرة مع حواف خشنة بعض الشيء، وبجروح حادة على جوانبها مثل الحفر الناجمة عن معول الجليد.”

مستحضرات التجميل عامل قوي في ظهور البقع والبثور على الوجه وأكثر بشرة تتعرض لذلك هي البشرة الدهنية إذ تترك المستخلصات التجميلية ترسبات على البشرة فتزيد من نسبة الخلايا الميتة عليها فتظهر نتيجة عن ذلك بقعا وبثورا.

من العلاجات المفيدة جدا والتي تأتي بنتيجة سريعا جدا مع حب الشباب هو قناع القرفة والعسل . القرفة لديها خصائص مضادة للميكروبات، والعسل قاتل للميكروبات المسببة لحب الشباب واذا اجتمع الاثنين معا في ماسك واحد يقضو علي حب الشباب بسرعة.

تحتوي الحلبة على معدل كبير من المواد المضادة للأكسدة ولذلك تعد الحلبة أفضل بديل طبي يسهم في علاج حب الشباب ، لذلك مع إضافة كوبين من بذور الحلبة إلى الماء ونتركه على نار متوسطة وبعد أن يصل إلى الغليات نترك المنقوع إلى أن يبرد تماماً ، بعدها يتم تطبيق الخليط على خلايا البشرة وخاصة على المنطقة المصابة ونتركه لمدة ربع ساعة على الأقل ، هذا له فعاليته في تنقية خلايا البشرة وطرد السموم والجراثيم التى تتعلق بها .

استخدام المنتجات المحتوية على فوق اكسيد البنزويك والتي تقوم بدفع فوق الأكسيد إلى المسام ويحرر الأكسجين الذي يقوم بقتل البكتيريا التى تزيد من ظهور الحبوب ، وبذلك فهو يعد عقارين في آن واحد ، كما أن البنزويك يعوق خلايا الأحماض الدهنية والتي تسبب أيضا ظهور الحبوب .

الاستروجنيات هي الهرمونات الأنثوية. التغيرات في مستويات هرمون الإستروجين في جسم المرأة يسبب دورة الحيض الشهرية، لكن يمكن أن يسبب حب الشباب كذلك. وهذا السبب في حب الشباب المرأة قد تحصل على أفضل وأسوأ من كل شهر كما تذهب من خلال دورة شهرية لها. قد تحتاج محدد علاج حب الشباب مع حبوب، التي تحتوي على الإستروجين مفيدة.

الصلة بين الضغط النفسي وحب الشباب لازالت خاضعة للنقاش ولكن الأبحاث تشير إلى أن زيادة الضغط النفسي يزيد شدة حب الشباب.[12] Acne excorie أحد أنواع حب الشباب التي يقوم فيها المصاب بحك وكشط البثور نتيجة للضغط النفسي.[13][14]

قطعي بضع شرائح رقيقة من الخيار وضعيها على بشرتك لحوالي ثلاثين دقيقة من ثم اشطفيها بالماء البارد. الخيار ليس فعال فقط في علاج حب الشباب فهو أيضا مرطب ممتاز للبشرة ويحتوي على فيتامين A، C، والمغنيسيوم لتغذية بشرتك.

ولذلك تطبيق العصير المستخلص من البطاطا على خلايا البشرة وبعدها نتركه لمدة ربع ساعة على الأقل ومن ثم يشطف الوجه جيداً بالماء ، الإنتظام في إستعمال البطاطا لها تأثير فعال في التخلص من علامات حب الشباب والبثور التى تظهر على خلايا البشرة .

لتحضير الماسك فرّغي محتويات البيضة وافصلي البياض عن الصفار في وعاء خاص. أضيفي ملعقة صغيرة من الحليب ونصف ملعقة صغيرة من العسل فوق البياض وامزجيها جيّداً. بأصابع نظيفة وزّعي السائل على وجهك بعناية متجنّبةً وصوله إلى عينيك وفمك. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل إزالته بواسطة غسل الوجه بلطف بالماء الدافئ. ربّتي وجهك بخفّة لتجففيه متفاديةً لمسه كثيراً.

يعتمد علاج حب الشباب على مرحلة الإصابة؛ فإذا كانت الحبوب في بداية ظهورها، فقد ينصح الطبيب المعالج باستخدام الأدوية المنظمة لهرمونات الجسم، وخصوصا هرمون الأندروجين المسؤول عن زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجسم، كما وقد ينصح الطبيب باستعمال الأدوية التي تعمل على تقليل نشاط الغدد الدهنية، ويمكن التخلص من حب الشباب عن طريق:

قناع الطمي الطبيعي هو واحد من أفضل العلاجات لعلاج حب الشباب الكيسي، كما أنه يُعتبر وسيلة فعالة لتقشير البشرة ويزيل الدهون الزائدة من الجلد، والخلايا الميتة ويجعل بشرتكِ تبدو أكثر نظافة وحيوية، يجب استخدام هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

حب الشباب هي ظاهرة محرجة التي قد تهاجم الناس في مراحل مختلفة من حياتهم. إلى جانب العديد من العلاجات المقترحة ضد حب الشباب في مجال الطب الغربي، أيضا العلاج الطبيعي يريد أن يحارب حب الشباب وعلاجه بواسطة حلول خاصة به

يا دكتور انا كنت بعانى من حب الشباب الكيسى ودة بتشخيص من الدكتور وعطانى نت لوك (اقل جرعة )فى او مرة لان الحالة كانت صعبة جدا واخدته لمدة 6 اشهر ووجهى هدى كثيرر ولكن بعدها لم اواظب مع الطبيب وبعد اكتر من 4 اشهر رجع ثانى ولكن بتدريج والان ملتهب بشكل صعب ولكن بدرجة اقل من السابق والحبوب كبيرة متكيسة وبها وجع ….عمرى 19

على الرغم من أن العلاقة بين النظام الغذائي وحب الشباب لا تزال قيد البحث، ولكن الدراسات اظهرت وجود صلة بين بعض الأطعمة التى تسبب حب الشباب والنظام الغذائى قد يكون لاعبا رئيسيا في ظهور حب الشباب  وتصاعد الأعراض

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *